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浮板的用途

信息來源于：互聯(lián)網(wǎng) 發(fā)布于：2022-07-30

浮板作為游泳道具之一，不同階段的游泳愛好者有不同的用途：
1、初學者通過浮板，逐漸適應水中環(huán)境，擺脫對水的恐懼，直至找到水感。
2、游泳愛好者在學習各種泳姿時，通過使用浮板，掌握并強化動作要領，或者日常游泳豐富鍛煉內(nèi)容。
3、專業(yè)運動員利用浮板進行單項強化訓練，比如用手抓住浮板，專注練習腿部動作;或者用腿夾住浮板，專注練習手部動作。如果有看過新聞采訪國家游泳隊的，會發(fā)現(xiàn)有擺放各種浮板。
4、其他方面：沐浴時，浮板放在足底，防滑保暖；更衣時，踩住浮板避免拖鞋滑動等等。